白色糠疹和汗斑的区别，主要有以下几方面：

第一，发病原因不一样。白色糠疹是由于维生素缺乏、肠道寄生虫等因素引起的，而汗斑是由于马拉色菌感染引起的一种真菌性皮肤疾病。

第二，发病年龄不一样。白色糠疹好发于儿童，而汗斑好发于青壮年。

第三，发病部位不一样。白色糠疹好发于面部，而汗斑好发于胸前、双侧腋窝等皮脂丰富的部位。

第四，皮疹表现不一样。白色糠疹表现为硬币大小的白斑，其上覆盖细薄的糠秕状鳞屑。而汗斑除了表现为色素减退斑之外，还可以出现淡褐色的斑片，通常伴有轻度的瘙痒。