避孕方式有很多种。大部分避孕需要借助于工具或者药物，包括安全套避孕、节育环避孕、长效避孕药、短效口服避孕药、事后避孕药等。

也有一些避孕方式不需要借助外力，属于自然避孕。包括安全期避孕、体外排精等。安全期避孕是指避开月经周期中容易受孕的时期进行同房，可以降低妊娠的概率。两次月经中间区间为排卵期，排卵期前后各一周属于敏感期，其它时间为安全期。

但是安全期避孕并不安全，失败率较高，一般要结合其它避孕方式。体外排精是指在排出精子之前抽出阴茎，将精子排在体外。也属于自然避孕的一种，也是失败率较高。