老年人高血压要注意什么

老人高血压患者是非常危险的。需要注意血压的控制，选择适合自己的一种或者多种药物。联合用药可以平稳地控制血压，尽量选择长效降压药，减少血压的浮动。同时还要防止出血性意外的发生。

日常生活中需要保持情绪的稳定，情绪浮动过大，如过于激动和人争吵等，会使血压升高，增加心脑血管意外的发生。

除了药物治疗以外，在饮食方面也需要进行调整，低盐、低钠饮食为主。少吃动物的内脏、肥肉、鱼籽、蛋黄等这些富含胆固醇含量比较高的食物。多吃新鲜的蔬菜、水果，适当的进行体育锻炼。