扁平足可以做哪些运动

扁平足患者不能做剧烈的运动，可以做足部受力小的运动，比如游泳。患者在游泳的时候足部不会有任何的压力，可以避免出现疼痛的情况。

除了游泳以外，扁平足患者还可以骑自行车，骑自行车的时候身体重力不在足部，所以不会损伤到足弓。扁平足不严重的情况下，可以不治疗，主要注意不要长时间行走即可。

如果扁平足严重，且患者在不运动的时候也会出现疼痛的情况下，需要采用手术方式治疗。患者在术后需要多休息，不要让伤口沾水，多吃有营养的食物。