下雨天腰疼可以对患处进行适当地按摩、热敷，多进行休息，做好腰部的保暖。必要时可以服用非甾体类药萘普生、布洛芬等缓解疼痛。

下雨天腰疼多与腰椎老化退变，引起的骨性关节炎有关，受到周边环境的影响，身体局部的血液循环降低，患处的血供减少，关节、腰椎受到炎性刺激后引起疼痛症状加剧现象。应当及时进行治疗，提高腰部的正常功能。

另外还可能与风湿病有关，同样是在阴雨天气下寒气侵袭人体，导致局部气滞血瘀，身体的免疫系统会受到影响，诱发风湿病症加重，经医生诊断后可以服用抗风湿病药物治疗。查找病因，对因治疗，才是根本性的治疗，才有好结果。