记忆力越来越差怎么回事

记忆力越来越差，可能为以下原因所引起：

1.随着年龄增长，身体机能会下降，记忆力也会逐渐变差，属于生理现象，是一种不可逆的改变。患者可以通过反复记忆，加强学习，避免记忆力不佳的情况持续加重。

2.如果长期存在不良情绪，比如焦虑、愤怒、抑郁，会影响大脑思维，就会导致记忆力减退。

3.长期存在失眠或者是睡眠质量不佳，记忆力也会逐渐变差，应当提升睡眠质量，保证充足的睡眠。如果长期饮酒，酒精会对脑细胞产生麻痹作用，也会导致记忆力越来越差。