腰肌劳损是可以引起骨质增生的，骨质增生的主要原因是腰椎的退变和慢性劳损引起的，腰肌劳损多是由于肌肉韧带的反复受到牵拉引起的，会导致腰椎周围韧带或者筋膜的松弛，引起腰椎不稳，从而诱发或者加重骨质增生。

出现腰肌劳损以后，应该进行积极的治疗，保持正确的坐姿和站姿，避免受凉劳累，加强腰背部肌肉的锻炼，以增强脊柱的稳定性。

如果腰部肌肉疼痛明显，可以给予局部的针灸理疗和按摩，在专业医生的指导下，口服非甾体的止痛药布洛芬缓释胶囊或塞来昔布进行针对性治疗，以缓解症状、减轻疼痛、预防骨质增生的早期发生。