老年人腰肌劳损骨质疏松需要补钙吗

老年人腰肌劳损骨质疏松需要补钙。因为老年人的腰肌劳损多是由于不良生活习惯造成，如久坐、睡觉时候过度屈曲，腰部疼痛造成活动量减少，腰椎骨质量减少形成骨质疏松或加重骨质疏松。

骨质疏松的疼痛造成活动量进一步减少，长时间的卧床休息使腰部肌肉僵硬，加重腰肌劳损，造成一个恶性循环。

所以，应该进行补钙、补充维生素D或进行太阳浴。疼痛明显口服非甾体类消炎止痛药物，配合腰部物理治疗。