孕19周手脚酸痛怎么回事

怀孕19周出现手脚酸痛的情况，首先要考虑缺钙。除缺钙以外，由于腰椎间盘突出、颈椎突出，也可以引起手脚酸痛。

在怀孕期间由于松弛素分泌增多，可导致肌肉韧带松弛，也可导致手脚酸痛的情况发生，所以当出现手脚酸痛时，需要通过相关检查了解原因。对于缺钙所引起的手脚酸痛，可以通过补钙的方式进行处理。补钙分为食物补钙和药物补钙。孕妇单纯依靠饮食补钙，无法取得很好的补充效果，需要额外增加钙片。

对于因腰椎间盘突出、颈椎病或者松弛素增加引起的手脚酸痛，可以通过按摩、热敷、针灸等多种方式进行处理。