3岁宝宝不爱吃饭，主要是由于以下几种因素导致：

1.由于喂养不当导致。比如在快吃饭前给宝宝吃了一些零食，这时会导致宝宝在吃饭的时候有不爱吃饭的表现。

2.由于平时过多吃甜食引起。小孩都喜欢吃甜食，在平时过多吃甜食后，会影响小孩的肠胃蠕动，也会导致小孩出现不爱吃饭的表现。

3.吃完饭后没有进行活动。活动量少会使宝宝的肠蠕动变弱，所以会导致宝宝的食欲出现减弱的现象。

4.患有贫血疾病导致。患有贫血疾病时会导致宝宝的食欲发生明显改变，会有食欲下降的现象。