功能性便秘并不会导致拉肚子。反而功能性便秘，是很容易造成人体出现便秘的问题。

如果出现拉肚子的情况，很可能是饮食不当或是服用某些药物，以及长期作息混乱而导致的身体机能下降，从而造成拉肚子的问题。另外，想要改善功能性便秘，也可以通过以下方式进行：

1.调整饮食。功能性便秘的患者，平时一定要多吃富含纤维素较高的蔬菜以及水果，比如常见的菠菜、南瓜、香蕉、梨、花椰菜等等。

2.增强运动。同时也要注意劳逸结合，可以适当做一些户外运动来增加肠胃蠕动，从而养成良好的排便习惯。