例假结束后腰疼的情况，主要考虑以下问题：

1.本身就患有妇科的炎症，比如有宫颈炎、盆腔炎。在月经期间盆腔会充血，可能会加重炎症等症状，在月经结束后，有的会继续有腰痛的症状发生。

2.平时的生活习惯不良，并且坐姿也不规范，同时也缺乏体育锻炼。有可能会出现腰肌的劳损，或者患有腰椎间盘突出的疾病，在月经过后也容易出现腰痛的症状。

3.不注意经期的卫生，可能会在月经期间发生性生活。由于性生活刺激，盆腔会出现慢性充血或者是继发炎症感染，也会出现月经后腰痛。

4.如果患有泌尿系统疾病，如泌尿系结石，感染时也会出现例假结束后腰痛的症状。