例假结束以后出现腰疼的现象，如果局限在腰椎处，有可能是腰椎间盘突出引起，需要行腰椎间盘核磁共振检查。待病情明确后，给予牵引、止痛、理疗等综合性治疗。

如果局限在腰部肌肉处，有可能是月经期间仍从事重体力的劳动，或者腰部不注意保暖而受凉导致，可以采取针灸、推拿、按摩、热敷的方式进行缓解。

如果是腰骶部疼痛，甚至伴有肛门坠胀感、阴道分泌物异常等，则是常见的盆腔炎症表现。需要遵医嘱使用抗炎药物进行治疗，比如头孢类抗生素、左氧氟沙星等。而且在治疗期间一定要注意外阴局部卫生，内裤换洗后煮沸在阳光下晾晒。