肾阴虚火旺要怎么调理？

肾阴亏虚进一步发展引起阴虚火旺。单纯的肾阴虚，这个时候的主要症状是头晕、耳鸣以及失眠健忘，腰膝酸软，男子有遗精，表现有口干舌红，治疗上就是滋养肾阴，用六味地黄丸就可以治疗。肾阴进一步亏损，就会引起阴虚火旺，表现为两颧发红，嘴唇发赤，潮热盗汗，腰背酸疼，或者是心烦失眠，以及遗精，口干咽痛，大便干结，舌红少苔。用药需要滋阴降火，可以用知柏地黄汤、左归丸、大补阴丸等。饮食方面，可以多吃芝麻、黑豆，注意进行体育锻炼来增加自己的体质。