怎么改善性功能障碍

性功能障碍是常见疾病，一般可以通过锻炼身体、按摩理疗、服药等方法改善。比如可以做仰卧起坐、俯卧撑、慢跑、长跑等运动增强心肺功能，优化肾功能；也可以按摩肾俞穴、足三里等有效穴位，可以使肾功能更好恢复。

如果性功能障碍比较严重，比如出现了性欲下降、阴茎勃起硬度不佳时，可以在医师指导下服用复方玄驹胶囊、金匮肾气丸、五子衍宗丸等补肾类药物治疗。

在性生活恢复期间，应当避免过度劳累，避免频繁同房，否则会影响性功能正常恢复。