足底筋膜炎泡脚

足底筋膜炎属于慢性劳损疾病，表现为足底疼痛，尤其是行走的时候疼痛较为明显。可以通过泡脚进行治疗，可以单纯的温热水泡脚，或者是适当的加一些活血化瘀的药物比如藏红花等。泡脚的时间可以早晚各30分钟。足底筋膜炎除了泡脚之外，局部的地方可以配合膏药比如氟比洛芬巴布膏治疗。疼痛较为明显还可以选择局部涂抹扶他林止痛。平时注意尽量避免穿高跟鞋，避免长距离行走以及剧烈的运动有助于缓解疼痛。如果足底筋膜炎痛点比较局限，可以选择局部的地方利多卡因进行封闭治疗，绝大部分可以缓解疼痛。