发生足底筋膜炎，这是一种无菌性炎症，可以经常采用温开水泡脚，或者是在水中放入活血化瘀、舒筋镇痛功效的中草药，然后进行定期熏蒸浸泡。

通过正确的泡脚方式，能够尽快疏通足底筋膜部位的经络，松解软化粘连的筋膜组织，还可以减少局部筋膜出现的炎性渗出，能够有效的缓解减轻足底部位疼痛、肿胀等情况。

同时，也需要病人，要尽量减少足底活动，注意保暖，可以辅助进行针刺、艾灸，采用小针刀撬拨松解等办法，可以尽快治愈这种炎症。