肌肉萎缩有些情况下是可以通过锻炼来恢复的，有些情况下锻炼是不能够恢复的。

比如肌肉萎缩是由于长时间的肢体进行制动、固定休息或者运动量不足出现的废用性萎缩。这种情况下可以通过加强功能康复训练来恢复肌肉的力量、肌肉的体积，从而治疗肌肉萎缩。

有些情况下是由于肌肉失神经支配性导致的肌肉萎缩。这种情况不解决神经支配的问题，即使通过系统的功能康复训练，肌肉萎缩也不能够得到有效地缓解。比如腰椎间盘突出导致神经根受压，从而出现肌肉的萎缩。还有神经发生了断裂，导致肌肉完全失去神经营养产生的肌肉萎缩，要对原发疾病进行治疗。