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锌缺乏可以引起异食廦、性器官发育不良、糖尿病、眼病、免疫功能下降,甚至患者还会出现皮肤的损害,伤口愈合缓慢或生长缓慢等表现。除此以外,小儿锌元素严重缺乏,还会影响到智商发育,容易出现口腔溃疡方面的疾病。
如果患者有以上方面的疾病,可以到医院进行检查,了解是否因锌元素缺乏引起。需要在医生的指导下给予含锌类的食物,必要时可以给予补锌颗粒进行治疗。
含锌元素比较多的食品,常见的有贝类食品、水产品、黑木耳、瘦肉、花生和芝麻等。
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