怀孕5个月血压低，多是由于贫血造成的症状。

可以从饮食方面进行调节血压，平时可以多吃一些滋补且易消化的食物，例如红枣、排骨汤、鱼汤、牛奶、鸡蛋等，此类食物有利于提高胆固醇的浓度，增加动脉扩张，从而使血压升高。平时饮食中，还要在菜汤中撒些姜末或用姜末泡水喝，可以促进肠胃消化，升高血压。

日常生活中，还要保持情绪稳定，适当参加一些户外运动，例如散步等，可以增加孕妇的血容量，有利于改善血压低的不良症状。