痔疮又肿又痛，可以采取以下一些办法治疗：

首先，患者可以采取用药等保守治疗方法。患者可以口服地奥司明或者草木犀流浸液片，局部外用麝香痔疮膏，配合使用温盐水或者高锰酸钾溶液坐浴、清洗肛门；或者红外线照射等物理治疗，促使局部水肿消退，缓解疼痛症状。

其次，对于疼痛比较严重的患者，可以采取局部冷敷或者口服止痛类药物，减轻疼痛症状。

再次，如果经以上的保守治疗肿痛症状无法缓解，或者痔核局部已经出现糜烂、坏死等并发症状时，需要采取手术治疗。