睡觉老打呼噜，可能是着凉感冒、鼻息肉、鼻中隔偏曲、腺样体肥大、扁桃体肥大等原因。

着凉感冒后会造成鼻子出现急性炎症，黏膜充血、水肿、分泌物增多，睡觉时呼吸道不通畅，引起打呼噜。鼻部发生阻塞性疾病，比如鼻息肉、鼻中隔偏曲，会造成鼻腔空间变得狭窄，睡觉时呼吸不通畅也可打呼噜，可能伴有张嘴呼吸。腺样体肥大、扁桃体肥大、舌根后坠等，会造成呼吸道受到压迫，也会引起睡觉时打呼噜、张嘴呼吸等症状。

如果短期睡觉打呼噜，可能与白天过重的体力、脑力消耗和过度劳累有关。