睡觉老打呼噜的治疗，主要根据引起打呼噜的病因来决定。

由鼻炎、鼻窦炎等疾病引起的打呼噜，可以通过鼻腔局部喷入糖皮质激素缓解鼻塞，从而缓解打呼噜症状。由鼻中隔严重偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大等原因引起的打呼噜，则需要根据病情选择手术治疗。由扁桃体肥大、腺样体肥大等引起的打呼噜，通常也需要手术治疗。

由下颌畸形、软腭过长等原因引起的打呼噜，可以通过手术矫正畸形及切除多余组织缓解。除此之外，还要注意避免吸烟、减轻体重和保持合适的睡眠姿势。