胃胀、胃痛、不消化可以通过调整饮食，服用抑制胃酸保护胃黏膜的基础药物及调节情绪等方法缓解症状。

胃胀、胃痛、不消化可能是功能性，也可能是器质性因素引起。首先要改变饮食的习惯，少量、多次进食流质，煮得软烂的食物，减少食物量的摄入减轻胃的负担。如果消化不良引起的，可给予莫沙必利、健胃消食片等药物帮助消化，促进胃及时排空。

如果是器质性的疾病引起，比如胃炎、消化性溃疡、胆汁反流性胃炎等疾病引起，可给予泮托拉唑、枸橼酸铋钾、多潘立酮等药物治疗。同时要舒缓自身的紧张情绪，保持愉悦的心情有助于改善症状。