28岁的男人一星期同房两到三次比较适合，当然这需要根据男性的身体状态而定，它没有一个统一的标准。

如果男性身体特别的强壮，性功能也很好，性欲也旺盛，很有可能每周的性生活次数可能会多于两到三次，有些男性可能每天有一次性生活。有些男性的身体状态比较差，他的性生活的频率可能就会低于两到三次。有些人的性欲不好，可能每周还不到一次性生活。

因此，男性每周性生活的频率没有一个具体的标准，主要是根据男性的身体状态，以及男性性生活过后，第二天晨起不感觉到疲劳，注意力也不分散，这种性生活的频率对于男性是比较恰当的。