一个星期同房几次是正常。首先看一下是处于什么年龄。如果生育年龄旺盛时期，一般是两到三次一个星期为正常。同房次数多少，也与个人的体质。生活环境，劳累程度，这些都有关系的。所以一个星期同房几次一般得看一下个人的生活状况，如果身体条件好，可能同房次数频一些。如果身体虚弱或者是年龄比较大的患者。一般同房次数会减少。所以同房次多少，跟个人体质以及个人的生活环境有很大关系。如果同房后没有感觉到肾虚。没有出现腰膝酸软，没有感觉到劳累，这种情况一般是正常的。如果过度平同房后出现腰膝酸软、周身乏力这种情况，这些情况导致是肾虚的情况。