长时间月经不调需要明确诊断，找出导致月经不调的原因对症调理治疗。导致月经不调的原因有：

1.内分泌失调，去医院抽血化验激素六项，如果雄激素偏高，雌孕激素偏低，有可能是多囊卵巢综合征而引起的月经不调，需要进一步做子宫彩超检查，确诊是否有多个卵泡发育，并且没有成熟的卵泡，这种情况就可以确诊，需要使用激素序贯疗法治疗的基础上，加上中药或者中成药巩固疗效，一定要按疗程治疗效果才好。

2.导致月经不调还有高血压、肝病、血液病、生殖道感染、流产手术、宫外孕手术、葡萄胎手术、生殖器官肿瘤等，所以必须要明确诊断才可以正确治疗。