长期的精神过于紧张会导致月经不调的情况出现，月经不调是女性临床上比较常见的一种疾病。

女性在患有月经不调以后必须经过长期的调理才能够逐渐的恢复，针对一部分女性患者在平时总是出现精神压力过大、熬夜、精神状况不好以及患有妇科疾病不治疗的情况下是引起月经不调的主要原因。

患者要想调理月经不调，必须经过系统以及长时间的生活规律来进行调整，一般恢复的时间可能会比较长一些，建议患者不要过于着急。但是针对于病理性的月经不调可以通过药物来进行调节。