饭后出现腹胀是可以吃消食片的。消食片具有健胃益气的作用，其主要成分包括人参、山楂、山药以及陈皮等，对人体没有明显的副作用。

脾胃虚弱或者食欲不振的人群，适当地吃一些消食片可以调理脾胃，改善食欲。除此以外，平时需要少食多餐，更不能暴饮暴食，饭后可以适当地活动，有助于食物的消化和吸收。

如果通过上述方法，饭后腹胀没有得到明显的改善，则应考虑一些疾病导致的，最常见的是消化系统的疾病，可以通过胃镜等检查明确，并采取针对性的治疗措施。