小孩子吃撑了可以吃消食片。

消食片具有消食和健胃的作用，当孩子因为吃撑了出现腹胀、不消化的现象，可按照具体的用法用量吃消食片。有利于促进胃肠道当中的食物消化吸收，缓解腹胀、不消化的情况，防止造成积食或消化不良，避免影响孩子正常的饮食。

除了吃消食片以外，也应注意合理调整饮食结构，注意吃一些清淡、容易消化吸收的食物，比如面汤、小米粥或煮得很烂的面条，有利于防止给胃肠道加重负担。另外，可适当给孩子按揉腹部，促进胃肠道当中的食物消化吸收，缓解吃撑后腹胀。