当出现乳房可活动性的肿块时，首先不要过于紧张担心，因为这种活动度比较好的包块，通常都是良性肿瘤，恶性的几率是很小的，比较常见的。

有发生于年轻女性患者的纤维腺瘤，在按压的时候会有类似于皮球一样的感觉，活动度良好，表面光滑。当然仅靠按压触摸，并不能够完全明确肿块的性质，还应该及时去医院进行一下相关的查体和辅助检查，主要包括乳腺彩超和乳腺X线摄影等检查。

如果这两种检查怀疑肿块有恶性的可能时，可以通过手术切除活检，或者是粗针穿刺活检的方式，来进一步明确肿块的性质。