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月经期间的女性不适合吃凉性的水果。比如冰镇西瓜西瓜刚刚从冰箱中取出的反身属凉性水果。女性应尽量少吃。特别是有水果喜好的患者,一些水果可以浸泡在热水中,不要吃刚刚从冰箱里取出的水果,并尽量吃当地当季节的水果。月经期间,要注意休息,愿意吃水果的女性要避免过冷过凉。
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