一觉睡醒头晕晕的，说明大脑乏氧，有可能是睡眠中导致缺氧。

出现这种情况有可能是睡眠的时候打呼噜，出现呼吸暂停综合征，所以就会导致缺氧的症状。这种情况首先要检查一下睡觉的时候有没有打呼噜，有打呼噜就说明是打呼噜引起的缺氧，这种情况应该对打呼噜进行相应治疗。

另外，睡醒以后头晕也有可能是颈椎病等引起的，这是因为起床的时候由于体位改变导致颈椎压迫血管，引起脑供血不足，这种情况一般会伴有颈部的疼痛、僵硬等。