一觉醒来头好晕，可能为以下几种原因引起：

1.睡眠质量差。由于本身存在植物神经功能紊乱、神经功能衰弱等功能性疾病，会导致病人睡眠质量变差。在睡眠中多梦、易醒，导致睡眠时间严重不足，致使大脑得不到充分休息，诱发脑功能紊乱，就会在睡醒后头晕。

2.颈椎病。由于睡觉时姿势不当或枕头过高，导致局部血管和神经受压，致使脑部供血不足也可引起头晕。

3.体位性低血压。一觉醒来后如果起床动作过猛，很容易诱发体位性低血压引起头晕。