孕妇能喝雪碧吗

孕妇建议最好是不要喝雪碧。雪碧对孕妇的健康没有任何的好处，当中含有磷酸盐，当进入肠道以后，会与食物当中的铁发生反应，产生对人体没有用的物质。

如果大量饮用，会消耗体内的铁质，会导致孕期贫血的问题发生。雪碧当中还含有多种酶类，会对孕妇的新陈代谢以及胎儿的生长发育，都会产生一些不利的影响。雪碧当中还含有香精等添加剂，这些会影响到胎儿骨骼的形成，不利于生长发育。

而且雪碧当中含有的糖分是比较高的，会容易使孕妇的血糖出现波动，有可能诱发妊娠期糖尿病的问题。