孕早期可以喝可乐雪碧吗

无论是孕早期还是孕晚期，在怀孕期间是不建议喝可乐雪碧的，因为它们都是碳酸饮料，没有任何营养价值，里面还含有很多添加剂和防腐剂，会不利于胎儿的生长发育。

1.可乐中含有咖啡因，可以导致人体机能发生紊乱，容易使人兴奋和失眠。可乐中的碳酸会影响人体内对钙的吸收，引起孕妇缺钙，而雪碧中的碳酸成分中的碳酸盐，会与人体血液里铁质相结合，会影响人体中铁的含量，从而消耗一些铁质，导致贫血。

2.同时雪碧可乐也属于冷饮，会容易刺激到胎儿，还会使胎儿胎动较频繁，所以两者最好不喝，应该多吃一些新鲜瓜果蔬菜即可。