心律失常的患者适合做轻中度的运动，比如太极拳、散步等，增强自身抵抗力的同时，还要避免剧烈劳动诱发心律失常的发生。

心律失常的患者日常生活要以静养为主，少去环境吵杂的地方，避免熬夜，避免浓茶、咖啡、可乐等饮品的摄入，可以少量的饮酒，但是要绝对的戒烟。低脂、低钠饮食，每天食盐的摄入量小于6克，少吃肥肉、动物内脏、奶油蛋糕等这些脂肪含量高的食物。

按照医嘱正确的服用药物，不要盲目的停药、减药。