心律失常能不能做运动，适合做哪些运动锻炼，需要根据患者的具体情况决定。

比如偶发的早搏可以做一些较为剧烈的运动锻炼，比如跑步等。如果是频发的早搏，就不适合做跑步或打球之类的运动锻炼。如果快速型心律失常，比如阵发性室上性心动过速、房颤等或缓慢型心律失常比如房室传导阻滞等，也不适合做较为剧烈的运动锻炼。可以选择一些有氧运动方式进行锻炼，比如太极、快步走、慢跑等。

在运动过程中一定要注意观察心率的变化，还应该观察会不会出现不舒服的症状，一旦发现有异常，就需要停止运动。