出现闭经的情况需要查明原因，是生理性闭经还是妇科疾病引起，若是妇科疾病引起的就需要到当地医院做相关检查，在根据检查结果进行对症的治疗。

引起闭经的因素是有很多，如卵巢性闭经、精神刺激引起的闭经、垂体性疾病导致的闭经等。

在日常饮食方面可以多吃一些具有滋补作用的食物的，比如羊肉、鸡肉、以及瘦猪肉、牛奶、鸡蛋、桂圆、核桃、枣、油菜、板栗、黑豆、黑木耳，还有莲子、枸杞子等食物，都是能起滋补活血通经的作用，另外平时注意锻炼身体、提高自己自身的免疫力。