孕妇腕带是通过金属钮紧压、刺激手内关穴，从而有效地缓解减轻孕吐。

使用孕妇腕带方法很简单，带上腕带，使腕带紧紧的套在手腕上，但腕带上的刺激点，也就是金属扣要对准手腕内侧的内关穴位上。内关穴在腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

这种孕妇腕带带在手腕上看起来很像手表，安全系数很高，不会对孕妇产生任何危害。孕妇的孕吐反应可以在饮食上来缓解，可以挑选自己喜欢的食物，做到少吃多餐、清淡饮食。此外，孕妇还要多饮水、注意休息、适当运动。