孕妇在怀孕的前3个月是非常重要的时期，最好不要使用手机。

不得已需要使用手机的时候，尽量少用最好发短信来代替打电话，通话时间尽量缩短，简明扼要的讲完通话内容就可以了。在信号不好的时候尽量不要使用手机，找一个信号比较好的地方打电话。

接电话时间比较长，可以考虑合理的使用免提耳机，将头部和手机之间的距离拉长，尽量不要把手机离头太近。手机在接通的时候产生的辐射量，比通话时产生的辐射量要高20倍，所以在手机接通阶段避免将手机贴到耳朵，这样可以减少很大一部分的辐射量。