打完新冠疫苗可以吃梨,梨子当中富含丰富的维生素,有助于吸收水分补充能量,但是不要一次吃太多,否则可能会加重胃肠道负担。
另外,打完新冠疫苗之后可能会出现腹泻、恶心、呕吐、头疼等不良反应,所以短时间内一定要注意饮食调理,水果可以适量吃一些,但是尽量避免吃热性水果,比如桂圆、菠萝、芒果、榴莲、荔枝等。这些水果当中的糖分含量非常高,也会加重胃肠道负担,所以尽量吃一些容易消化的水果,梨子就是不错的选择。
在饮食方面也要注意,不可以吃辛辣、刺激性的食物,可以适当吃一些软烂的面条、米饭、稀饭等。只要精心护理,不良反应大多2~3天左右可以自行恢复。
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