头痛、流鼻涕考虑是感冒或者鼻窦炎引起。病毒或细菌感染时鼻腔会出现炎症，进而产生鼻塞、流鼻涕的症状，由于患者鼻黏膜的肿胀，很可能会压迫患者的鼻部神经，导致出现头痛的症状。

如果是感冒引起，可能会伴有咽痛、咳嗽等症状，可以吃一些感冒药和消炎药进行缓解。如果是鼻窦炎等引起，可能伴有鼻塞、打喷嚏等症状发生，可以吃一些抗组胺类药物或者抗生素药物来缓解，日常也可以用淡盐水洗鼻来缓解症状。

出现症状后一定要注意休息、多喝热水、饮食要清淡、避免劳累、避免剧烈运动，日常注意穿衣避免着凉。