判断肥胖症首先要根据患者的体重来判断。如果患者自身的体重与身高比例不协调，就可能是体重偏高。

首先患者可以自行进行判断，用自身的体重除以身高的平方，得出的结果就是体重指数。如果结果控制在18~25，则说明体重正常；如果超过25，则表明体重超重；如果结果超过30，就可以诊断为肥胖症。

当患者自身的体重与身高严重不成比例、不协调时，可以去医院的相关科室进行就诊，诊断自身是否过于肥胖。如果体重严重超标，需要及时进行控制，加以改善，可以有效地避免由于体重超标而过于肥胖，而导致的疾病。