肥胖症减肥后反弹怎么办

肥胖症减肥后如果反弹需要继续控制饮食，加强体育运动来达到理想体重。因为肥胖症是由于遗传、代谢、环境因素共同作用形成的，因此肥胖症需要通过改善自身的代谢状态、增加能量以及脂肪的消耗，才能达到减轻体重的目的。

饮食要求应严格按照低盐、低脂的原则，并且控制每餐饭的碳水化合物比例，以防由于葡萄糖摄入过多，而转化为脂肪，还要加强体育锻炼，以加速能量的消耗。

如果肥胖症在通过饮食及运动后，仍然无法减重，还可以通过进行减重手术治疗，但是需要经过专科医生评估后，才能判断是否适合进行。