脚背上面的筋疼怎么办

脚背部出现筋疼的临床症状，患肢免负重，卧床休息，可以给予局部理疗、热敷，促进炎性的吸收，避免症状的加重。局部可以涂抹酮洛芬凝胶或者白脉软膏，起到舒筋活血、化瘀的作用。

如果疼痛的症状比较重，也可以口服非甾体类的抗炎镇痛药物塞来昔布或者依托考昔，促进炎性因子的消退，缓解疼痛的症状，等待病情平稳以后，嘱咐患者适当地进行功能锻炼。但是，不可以穿高跟鞋或者是硬底鞋，要控制体重的发展，减少剧烈活动的频率，从而避免脚背上面的筋疼的症状复发。

如果筋疼的症状逐渐加重，给脚踝部的稳定性带来困难，可能是由于肌腱断裂导致，需要去正规医院进行肌腱修复、缝合或者重建，才能维持脚踝部的稳定性，避免疼痛症状的反复发作。