检查自己是否排卵，可以通过以下几种方式：

1.最简单的方式是通过测量基础体温，判断是否排卵，可以用体温表，每天在相同时间测量基础体温，排卵期女性会出现基础体温升高。

2.采用测量基础体温的方式判断是否排卵，一般不是特别准确，所以可以采用排卵试纸测试比较准确，一般在月经干净后一周左右，开始每天在相同时间，用排卵试纸测试，如果排卵试纸出现强阳性，说明卵泡发育成熟，一般在24小时内会排卵。

3.其次还可以采用B超监测的方式，判断是否排卵。