女性如果月经周期规律，他的排卵期一般位于下次月经前两周左右，女性可以根据这个特点来了解排卵期到底在什么时间。此外，正常我们女性如果具有排卵，体温是属于双向型的。所以我们女性也可以每天监测自己的基础体温。来了解什么时候排卵。通常体温升高的时候，就是我们排卵了，可以安排同房备孕了。我们还可以采用排卵试纸来进行监测。通常情况下，我们从月经的第10天开始连续的进行监测。当排卵试纸由弱阳变成强阳，或者是有色带差异的时候，都提示女性正在排卵。另外，我们还可以根据白带的性状来观察。正常情况下，快到排卵期的时候，女性体内雌激素水平升高，可以引起白带增多，呈现拉丝状。我们可以，根据这个特点来判断自己的排卵期。