颈椎变直有方法恢复,并且恢复的方法很多。
最常见的颈椎变直的方法为牵引治疗,可以根据患者的病情严重程度,采取坐位牵引或者卧位牵引进行治疗,具有良好的效果。
还可以通过改变日常的生活习惯恢复,避免在日常工作或生活中长时间低头,注意休息,可以在工作一段时间后将头抬起缓慢向后仰,放松颈部肌肉。
还需要加强功能锻炼,增强颈部肌肉力量,还要避免受凉。
在睡觉时选用适合的枕头,避免过高枕改变颈椎的生理弯曲。
通过保守治疗,绝大部分可以得到恢复,极少数需要手术治疗。
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