胃动力差主要是通过药物、饮食，以及运动、改变生活习惯等促进胃动力。

胃动力差容易出现消化不良，以及排便困难等症状，可以适当地服用一些有促进胃动力的药物，比如莫沙必利、多潘立酮等。并配合调理肠道菌群的药物，例如双歧杆菌、乳酸杆菌等，也能够改善胃动力。

在饮食上也需要改善，避免吃不容易消化的食物、避免暴饮暴食，少吃一些油腻、辛辣的食物。适当地吃一些含纤维素的食物，例如蔬菜、水果，并细嚼慢咽、少食多餐。

平时也应该多参加一些体育运动，能够有效地促进肠道蠕动，提高胃动力。